神奇的花粉子
學名:明列子亦稱羅勒籽
國際上英文名統稱為Basil
商業俗名稱蘭香子、花粉子、黑白子、小紫蘇、珍珠果、明珠果
而羅勒也被稱為九層塔,是香料的一種
小小的種子用冷水沖泡後,會膨脹約30倍大小
功效有:
1.幫助腸胃消化
2.增加飽足感
3.含有超高的纖維質
現今常拿來用於減肥、保健的營養食品,加入飲料中也有不同的風味哦
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カルティエ ダイヤ ネックレス said this on 2013-10-03 於 12:29 下午 |